celery

allergen:celery

gluten

allergen:gluten

crustaceans

allergen:crustaceans

eggs

allergen:eggs

fish

allergen:fish

lupin

allergen:lupin

milk

allergen:milk

molluscs

allergen:molluscs

mustard

allergen:mustard

tree-nuts

allergen:treeNuts

peanuts

allergen:peanuts

sesame

allergen:sesame

soybeans

allergen:soybeans

sulphur-dioxide-sulphites

allergen:sulphurDioxideSulphites

honey

allergen:honey

foodRestriction:new

mild-spicy

foodRestriction:mildSpicy

spicy

foodRestriction:spicy

very-spicy

foodRestriction:verySpicy

vegetarian

foodRestriction:vegetarian

vegan

foodRestriction:vegan

vegan-option

foodRestriction:veganOption

gluten-free

foodRestriction:glutenFree

good-for-kids

foodRestriction:kids

горчица

cilantro

кинза

green-onion

лук зеленый

red-onion

лук красный

bulb-onions

лук репчатый

мед

parsley

петрушка

garlic

чеснок

zdorovo-est-edqx

ztzjhxzrj-

• Лук репчатый - разжижает кровь, снижает уровень «плохого» холестерина, снижает давление.
• Морковь - избавляет от стресса,
замедляют процессы старения,
улучшают состояние волос.
• Батат - поддерживает бодрость,
концентрацию и энергичность.
• Стебель сельдерея - повышает жизненный тонус организма, устраняет сонливость и апатию.
• Спаржевая фасоль - служит хорошим средством профилактики инфарктов.
• Кукуруза - способствует нормализации гормональных процессов в организме и укрепляет иммунитет.
• Зелёный горошек - богат клетчаткой. А она необходима для нормальной работы кишечника.

Цибуля ріпчаста, морква, батат, стебло селери, спаржева квасоля, кукурудза, зелений горошок.

fnhwwvinpw

Легкий суп з індичкою і бататом

• Батат - поддерживает бодрость,
концентрацию и энергичность. В
организме увеличивается кол-во
коллагена, что приводит к повы-
шению эластичности кожи и
сглаживанию морщин.
• Чеснок - улучшает секрецию
ферментов и выделение желу-
дочного сока, улучшает усваива-
емость пищи и ускоряет обмен-
ные процессы.
• Черный перец - активизирует кровообращение
в мозге, в результате чего улучша-
ется память и умственная
деятельность и выступают в роли
антидепрессанта
• Оливковое масло - содержит большое
количество антиоксидантов.
Результатом такой природной
"цепной реакции" является общее
омоложение организма, улучше-
ние состояния кожи, волос, ногтей.

Батат, часник, оливкова олія, чорний перець, мидии

ygoplnpvrw

Крем суп з Фиолетового батата и мидиями

• Топинамбур - Оказывает положительное влияние на пищеварение, повышает сопротивляемость иммунной системы, улучшает состояние тканей, укрепляет стенки сосудов, укрепляет суставы.
• Корень сельдерея -  помогает насыщать организм полезными минералами. Употребление корня сельдерея полезно при гипертонии, проблемах с ЖКТ, а также различных воспалительных процессах в организме.
• Стебель сельдерея - повышает жизненный тонус организма, устраняет сонливость и апатию, ускоряет выведение токсичных веществ.
• Чеснок -  помогает укрепить иммунитет человека и укрепить его защитные функции. Он помогает бороться нашему организму с простудными заболеваниями.
• Лук репчатый - разжижает кровь, снижает уровень «плохого» холестерина, увеличивает эластичность сосудов, снижает давление.
• Оливковое масло - положительно влияет на пищеварительную систему.

Топінамбур, корінь селери, стебло селери, часник, цибуля ріпчаста, оливкова олія.

wgq-ejffyf

Крем-суп топинамбур сельдерей

Нут, чеснок, кинза, шпинат

mragx-bcxh

Хумус

Супы

zurhgicdad

• Черри - витамин К выводит
лишнюю жидкость, полезен для
сердца, содержит Магний
• Индейка - укрепляет иммунную
систему человека и благоприятно
влияет на сердечно-сосудистую
систему.
• Салат Ромэн - улучшает сон,
стимулирует деятельность над-
почечников, способствует
расщеплению жиров.
• Пармизан - не содержит лактозы,
высокое содержание белка спо-
собствует созданию новых
клеток тела.
• Салат Айсберг - повышает акти-
вности мозговой деятельности.
Укрепляет кости, волосы и зубы.
Кожа тановится более гладкой
и шелковистой.
• Перепилиные яйца -благотворно
влияет на работу мозга, улучшает
память, защищает организм от
воспалений и инфекций.

Ромен, черрі, сухарі, індичка, айсберг, пармезан, перепелині яйця

chyowokvru

Салат Кардини

• Грецкий орех - улучшает память и
снижает нервное перенапряжения.
• Апельсин - благодаря витамину
С укрепляются костные ткани,
зубы, кожу становится
более упругим, повышается им-
мунитет
• Шпинат - витамин К помогает
обмену веществ в мышцах и
тканях, улучшает и восстанвливает зрение.
• Свекла - полезна
при проблемах с микрофлорой
кишечника, а также овощ богат
органическими кислотами.
• Руккола- улучшает
работу пищеварительной систе-
мы, повышает иммунитет, снижает уровень холестерина и
укрепляет нервы.
• Оливковое - защищает кожу от негативного
воздействия внешней среды,
делает ее более эластичной;
препятствует преждевременному
старению.

Буряк, рукола, лолло роса, лолло Біонда, горіх волоський, горіх кедровий, горіх кеш'ю, мед, оливкова олія.

pvgcvkqrdp

Салат SU-VIDE зі Буряком

• Листья лолло росса - повышает уровень гемоглобина
и снижает отложение солей.
• Сёмга - способствует снижению
уровня вредного холестерина,
нормализует работу сердечно -
сосудистой системы.
• Черри - витамин К выводит
лишнюю жидкость, полезен для
сердца, содержит Магний.
• Киноа - помогает справиться с
головной болью. Ускоряет
заживление ран и повреждений.
• Шпинат - витамин К помогает
обмену веществ в мышцах и
тканях, улучшает и восстанвливает зрение.
• Фризе - улучшает работу мозга,
нормализует обменные
процессы организма.
• Авокадо -  поможет норма-
лизовать работу почек и предо-
твратить отечность, витамин Е в
составе защищает кожу от
преждевременного старения и
обогащает клетки кислородом.
• Сыр Филадельфия полезен
своим составом витаминов (А,Е,
группы В, К, РР, бэта - каротин,
холин) и микро- и макроэлементов.

Фризе, шпинат, киноа, сьомга, черрі, лолло Бьен, лолло роса, медово гірчичний соус, Філадельфія.

cmslaxvbor

Салат с Семгой и Авокадо.

Салаты

lmaxsucm-b

• Листья лолло росса - повышает уровень гемоглобина
и снижает отложение солей.
• Брокколи - богат витаминами
С, К а витамина А превосходит
все капустные растения.
• Шпинат - витамин К помогает
обмену веществ в мышцах и
тканях, улучшает и восстанвливает зрение.
• Сёмга - способствует снижению
уровня вредного холестерина,
нормализует работу сердечно -
сосудистой системы.
• Стручковая фасоль - регулирует
энергетический обмен, а также
снижает усталость. стимулирует
умственную деятельность.
• Рис басмати - обеспечивает хорошую работу
желудочно - кишечного тракта, положительно влияет на
сердце и поджелудочную железу.

Сьомга, стручкова квасоля, печёный батат, брокколі, шпинат, лолло Бьен, лолло роса, медово-гірчичний соус

yxqopiqqck

Боул с Семгой и печёным бататом

• Листья лолло росса - повышает уровень гемоглобина
и снижает отложение солей.
• Брокколи - богат витаминами
С, К а витамина А превосходит
все капустные растения.
• Черри - витамин К выводит
лишнюю жидкость, полезен для
сердца, содержит Магний.
• Огурец - способствуюет
усвоению белков, а также вита -
минов группы В.
• Шпинат - витамин К помогает
обмену веществ в мышцах и
тканях, улучшает и восстанвливает зрение.
• Фризе - улучшает работу мозга,
нормализует обменные
процессы организма.
• Свекла - полезна
при проблемах с микрофлорой
кишечника, а также овощ богат
органическими кислотами.
• Яйцо-пашот благотворно влияет
на работу печени, улучшает
работоспособность и поднимает
настроение.
• Кунжут - очищает и обогащает
состав крови, ускоряет обмен
веществ нормализует работу
нервной системы.
• Кускус - крупа стимулирует
работу мозга, улучшает память, а
витамин К помогает укрепить
сердечную мышцу.
• Индейка - укрепляет иммунитет
и благоприятно влияет на
сердечно-сосудистую систему,
содержит витамины А,Е, РР, группы В.

Фризе, шпинат, буряк, кунжут, кускус, індичка, болгарський перець, огірок, брокколі, лолло Бьен, лолло роса, яйце пашот, медово-гірчичний соус

vfyflteroo

Боул SU-VIDE с Индейкой

• Листья лолло росса - повышают уровень гемоглобина
и снижает отложение солей.
• Маш - богат клетчаткой и
растительным белком,
улучшает работу почек, укрепляет
костную систему.
• Нут - улучшает обмен веществ,
сниженает содержание холес-
терина в крови и укрепляет
иммунитет,нормализует уровень
сахара в крови, выводит токсины.
• Семена тыквы - богаты витами-
нами А и Е, которые отвечают за
молодость кожи, здоровье ногтей
и волос.
• Шпинат - витамин К помогает
обмену веществ в мышцах и
тканях, улучшает и восстанвливает зрение.
• Фризе - улучшает работу мозга,
нормализует обменные
процессы организма.
• Морковь - содержит фитоен, фитофлуен
и ликопин — антиоксиданты,
которые избавляют от стресса,
замедляют процессы старения,
улучшают состояние волос.
• Яйцо пашот благотворно влияет
на работу печени, улучшает
работоспособность и поднимает
настроение.
• Соус Гуакамоле - в состав соуса
входит авокадо, которое полезно
своим большим содержанием
растительных жиров, укрепляет иммунитет.

Фризе, шпинат, яаш / нут, морква, насіння гарбуза, яйце пашот, гуакамоле, болгарський перець, лолло Бьен, лолло роса, медово-гірчичний соус

qvh-njvevx

Боул Вегетарианский

Боулы

jhiwshjmmh

• Листья лолло росса - повышает уровень гемоглобина
и снижает отложение солей.
• Грецкий орех - снижает риск развития
сердечно-сосудистых заболева-
ний и воспалительных процессов
• Руккола помогает укреплять
иммунитет, выводит холестерин
и лишнюю жидкость.
• Апельсин - благодаря витамину
С укрепляются костные ткани,
зубы, кожа становится
более упругой, повышается
иммунитет.
• Утиная грудка - имеет высокое
содержание селена и железа.
Селен защищает клетки организма
от свободных радикалов, а железо
участвует в процессах кроветво-
рения.
• Гранат - богат диетическими
нитратами, которые улучшают
физическую работоспособность,
гранат способствует снижению
артериального давления.
• Кедровый орех - богат витами-
нами, которые сохраняют высокую
работоспособность человека.
• Клюква благодаря - высокому
содержанию витамина С является
профилактическим средством,
которое укрепляетиммунитет и
повышает защитные функции
организма.

Рукола, апельсин, качина грудка, киноа, лолло бьенда, печене яблуко, волоський горіх, кедровий горіх, журавлинний мус, лолло роса.

zxjhzpvkxh

Утиная Грудка в Клюквенном Соусе

Утиная Грудка

ugpdil-ajr

Мікс салату, авокадо, лайм, сьомга, Філадельфія, яйце пашот. Тесто на основе батата

sycxrwlfkw

Вафля из батата с семгой и авокадо

Вафли

inmmbyqpng

• Молоко кокосовое - пищевые волокна улучшают микрофлору кишечника, лауриновая кислота способствует повышению иммунитета.
• Финиковый сироп - регулирует обмен веществ, укрепляет организм, помогает успокоить нервы, улучшает работу сердца.
• Какао порошок - помогает предотвратить воспаления в организме.
• Крахмал кукурузный - польза заключается в питательных свойствах, дающих энергию клеткам организма и способствующих наращиванию мышечной ткани.
• Соль поваренная пищевая - состоит из двух химических элементов - натрия и хлора, которые крайне необходимы для организма человека
• Ванилин экстракт - благотворно влияет на нервную систему, помогает при бессоннице и депрессиях.

Молоко кокосове, вода питна, фініковий сироп, какао порошок, крохмаль кукурудзяний, сіль кухонна, ванілін екстракт.

goixe-hfty

Шоколадный мусс

wufmisrrts

Три слоя

-pgax-ibeh

Чиа пудинг

• Грецкий орех - снижает риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний.
• Финиковый сироп -  помогает успокоить нервы, улучшает работу сердца.
• Изюм кишмиш - улучшает передач нервных импульсов, влияет на работу почек, выведению мочи, снижению отеков.
• Корица - укрепляет иммунитет, помогает в концентрации внимания, способна улучшить зрительную память.
• Смородина чёрная - полезна при авитаминозе, простуде. Она усиливает сопротивляемость организма болезни.
• Кешью - поддерживает работу нервной системы.
• Какао порошок - помогает предотвратить воспаления в организме.
• Масло какао - помогает коже быстро адаптироваться в неблагоприятных условиях.

Грецкий орех, финиковый сироп, изюм кишмиш, корица, смородина черная, кешью, какао порошок, масло какао.

pqzzhott-m

Смородиновый кешью кейк

zpjjpku-am

Вишнёвый кешью кейк

• Миндаль - полезен для сердца и сосудов.
• Кешью - поддерживает работу нервной системы.
• Финик - богаты витаминами
А, С, В1, В2, В6. В их составе около
23 вида аминокислот, которые
отсутствуют во многих фруктах.
• Финиковый сироп - помогает успокоить нервы, улучшает работу сердца,
является натуральным источником энергии для физически активных людей.
• Кокосовое масло -  снижает риск развития атеросклероза, онкологических заболеваний, укрепляет иммунитет.
• Молоко кокосовое - пищевые волокна улучшают микрофлору кишечника, лауриновая кислота способствует повышению иммунитета.
• Кокосовая стружка - Она богата полезными веществами: железом, кальцием, фруктозой, витаминами.
• Кокосовые сливки - отличный набор витаминов группы В, витамины А и С.
• Кокосовый сахар - в нем больше, чем в обычном сахаре витаминов и минеральных солей магния.
• Ванилин экстракт - благотворно влияет на нервную систему, помогает при бессоннице и депрессиях

Миндаль, кешью, финики, финиковый сироп, кокосовое масло, молоко кокосовое, кокосовая стружка, кокосовые сливки, кокосовый сахар, ванильный экстракт.

ggntorrndy

Кокосовый кешью кейк

• Финиковый сироп - помогает успокоить нервы, улучшает работу сердца.
• Грецкий орех - снижает риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний.
• Какао порошок - помогает предотвратить воспаления в организме.
• Финик - богаты витаминами
А, С, В1, В2, В6. В их составе около
23 вида аминокислот, которые
отсутствуют во многих фруктах.
• Кокосовое масло - снижает риск развития онкологических заболеваний, укрепляет иммунитет.
• Арахис - очень полезен в жару, так как он защищает клетки от гипоксии.
• Молоко кокосовое - улучшает микрофлору кишечника, способствует повышению иммунитета.
• Ваниль - исчезает нервное перенапряжение и улучшается настроение.
• Соль поваренная пищевая - состоит из двух химических элементов - натрия и хлора, которые крайне необходимы для организма человека.
• Какао тёртое - помогает укрепить общий иммунитет и здоровье.
• Какао масло - улучшает работу мозга, увеличивая приток крови.

Сироп финиковый, грецкий орех, какао порошок, финики, кокосовое масло, арахис, молоко кокосовое, ваниль, соль поваренная пищевая, какао тёртое, какао масло.

dewpn-xigm

Арахисовый торт

• Финик - богаты витаминами
А, С, В1, В2, В6. В их составе около
23 вида аминокислот, которые
отсутствуют во многих фруктах.
• Арахис - очень полезен в жару, так как он защищает клетки от гипоксии.
• Грецкий орех - снижает риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний.
• Какао порошок - помогает предотвратить воспаления в организме.
• Натуральный шоколад - даёт заряд энергии и сытости, при этом он полезен для желудочно-кишечного тракта.
• Апельсиновая цедра - не только укрепляет иммунитет, но и способствует омоложению кожи.
• Соль поваренная пищевая - состоит из двух химических элементов - натрия и хлора, которые крайне необходимы для организма человека
• Сушёный апельсин - крайне полезен при авитаминозе, поскольку содержит множество витаминов.
• Миндальные лепестки - помогут вывести песок из почек, очистят кровь, снизят уровень желчи и нормализуют работу печени и селезенки.

Финики, арахис, грецкий орех, какао порошок, натуральный шоколад, цедра апельсиновая, соль поваренная пищевая, сушёный апельсин, миндальные лепестки.

lgivvdpibf

Брауни апельсиновый

• Кешью - поддерживает работу нервной системы.
• Финик - богаты витаминами
А, С, В1, В2, В6. В их составе около
23 вида аминокислот, которые
отсутствуют во многих фруктах.
• Финиковый сироп - помогает успокоить нервы, улучшает работу сердца,
является натуральным источником энергии для физически активных людей.
• Кокосовое масло - снижает риск развития атеросклероза, онкологических заболеваний, укрепляет иммунитет.
• Сок лайма - защищает зубы от кариеса и различных вредных отложений.
• Цедра лайма - нормализовать работу желудка и кишечника.
• Молоко кокосовое - улучшает микрофлору кишечника, способствует повышению иммунитета.
• Матча порошок - улучшает концентрацию внимания и стимулирует работу мозга.
• Агар пищевой - борется с варикозом и понижением кислотности желудочного сока.
• Клубника - снижает риск развития хронических болезней.
• Миндальные лепестки -  снизят уровень желчи и нормализуют работу печени и селезенки.

Кешью, финики, финиковый сироп, кокосовое масло, сок лайма, цедра лайма, кокосовое молоко, матча порошок, агар пищевой, клубника, миндальные лепестки.

yosqkkstlj

Мохито кешью кейк

• Грецкий орех - снижает риск развития
сердечно-сосудистых заболева-
ний и воспалительных процессов.
• Финиковый сироп - регулирует обмен веществ, укрепляет организм, помогает успокоить нервы, улучшает работу сердца,
является натуральным источником энергии для физически активных людей.
• Молоко кокосовое - пищевые волокна улучшают микрофлору кишечника, лауриновая кислота способствует  повышению иммунитета, богатый комплекс витаминов оказывает хорошее воздействие на общее самочувствие.
• Молоко кокосовое сгущенное - нормализует работу ЖКТ, понижает уровень сахара и холестерина в крови, стабилизирует гормональный фон и тонизирует организм в целом.

Грецкий орех, финиковый сироп, молоко кокосовое, молоко кокосовое сгущенное.

-xybcwmgcf

Наполеон

Десерты Raw

amdkdgnrwy

Японский чай, взбитое молоко, мятное варенье.

hzjoztjvdl

Дополнительно

ifskayeall

Matcha mint

Matcha, сливки, мороженое.

necwxiejej

Matcha Affogato

Espresso, лёд (по-тайски), сгущёнка, миндаль, кардамон.

wjvaskpop-

Объем

i-idigvcww

Ольенг

Espresso, взбитое молоко, однородный напиток.

syklbhikft

jvx-qkt-bk

Cappuccino

Espresso, взбитое молоко, дикий мёд, кедр.

d-jahxx-pn

simquzhrad

Cappuccino с мёдом диких пчёл

100% Arabica, взбитое молоко, espresso, финиковый мёд.

dkqrhbasrw

txwiankfqy

Latte финиковый мёд

tltugnzgka

sygeosrjsy

Какао тёмный

2x порция, взбитое молоко, однородный напиток.

ZBatat